Mindfulness

Aquest any 2018 ha estat un bon any. Un any ple de pràctiques més o menys regulars de meditacions actives per ajudar-me a estar més en contacte amb el que passa en el moment present. I com a resultat tan la ment com el cos s'han sentit més relaxats, centrats i tranquils.
La clau de tot la té la respiració. Una eina de la que moltes vegades prescindim.

En una jornada al Cccb fa poquetes setmanes vaig poder conèixer la Comunidad Budista Soto Zen-Templo Zen Luz Serena.
Especialment interessant va ser la intervenció del seu director espiritual Dokushô Villalba. Un monjo budista que es nota entregat a la pràctica i ensenyament del budisme zen. Gràcies!

Fundación Orión

Durante mis meses de estancia en Ecuador pude permanecer junto a niños y niñas especiales con diferentes diagnósticos.

Síndrome de Lennox-Gastaut, parálisis cerebral, retardo mental e intelectual, hiperactividad, autismo, hidrocefalia, cifoescoliosis, síndrome de Down, síndrome de Rett, esquizofrenia...

Esos días en que pude compartir mi tiempo con ellos fueron muy gratificantes y enriquecedores. Nunca antes lo podía haber imaginado pero estos niños y niñas ofrecen todo a quién les cuida y protege. Hoy por hoy, extraño esos momentos mágicos junto a ellos y los caballos compartiendo las sesiones de hipoterapia.

Espero que en algún momento de esta vida pueda poder volver a colaborar con algún centro, fundación, institución...para vivir de nuevo intensamente esta grata experiencia.

Caballos y liderazgo

Fa poquet hem passat el 11:11:11 i fa precisament 11 anys també que conjuntament amb Aurea's i ICD vam fer una dinàmica vivencial amb cavalls a la Yeguada Las Lunas. 

L'experiència va ser impressionant...reconnexió amb la mare Terra, el Cosmos, la Naturalesa... en una atmòsfera de pau i  d'amor.

Els cavalls van fer-nos de mirall els dos dies de Juny del 2007. A més a més, vam disposar en tot moment de la saviesa i coneixement de la Victoria Baras, la gestió d'Aurea Poch, l'Edgar Guerrero i el Dr. Esteban Pinotti. 

Sortir de l'entorn habitual permet una visió més àmplia de les coses, aplicar la creativitat, augmentar l'aprenentatge... el cavall reflexà el desig d'individualitzar-nos i alhora de formar part d'un equip: la recerca de la vertadera naturalesa del lideratge. Vam sobreviure! I tot gràcies a la confiança que hi havia entre TOTS nosaltres.

Vaig gaudir del descobriment de les noves habilitats directives del s.XXI:

-lideratge natural,

-treball en equip,

-comunicació no verbal,

-presència,

-empatia...

Però sobretot d'experimentar en persona la vida en sí mateixa...Quin goig!